麦享科技9月9日消息,据媒体报道,广州的吴先生(化名)今年31岁,因长期把可乐当水喝,全身关节长满痛风石,近期甚至面临截肢风险。
吴先生自幼偏爱高糖高脂饮食,每天至少喝三罐可乐。20岁时,他就查出尿酸过高,手脚关节开始出现痛风石,但因不痛不痒,他并未在意。然而,痛风石逐渐侵蚀关节,近日他的双手和右脚痛风石突然破溃,伤口严重溃烂,尤其是右脚,脚趾骨头甚至被痛风石顶破皮肉,情况危急。
更严重的是,破溃的伤口引发了致命的坏死性筋膜炎(NF)。所幸经紧急手术和严格降尿酸治疗,经过27天的救治,吴先生最终保住了右脚,脱离危险。
预防痛风石的关键措施
1、调整饮食:避免高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、红肉),增加低嘌呤食物(如蔬菜、水果、全谷物),并戒酒,尤其是啤酒和烈酒。
2、适度运动:选择散步、游泳等有氧运动,避免剧烈运动导致尿酸升高。
3、控制尿酸水平:遵医嘱服用降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆),并定期监测尿酸。
4、管理慢性病:高血压、糖尿病、肾功能不全等疾病可能影响尿酸代谢,需积极控制。
5、定期体检:痛风高危人群(如男性、40岁以上、肥胖、有家族史)应定期检查尿酸水平。